Моя талия в районе 84 см. Это  очень радует. Такой она была при 74-70 кг. Без весов очень неопределенно, хотя это и стимулирует еще больше) Жру огурцы, творог, кисломолочку, 2 яйца в день. Словом я ем всё время. А большего и не хочется. Вот что значит жить одной и не соблазняться на приготовленное. Холодильник пустой.
Прогулки 4 раза в день. С ( Read more... )